"COMO PASSO POR ISSO E SIGO A MINHA VIDA?"

J. me enviou este email:

Querida Lola, queria começar esse email lhe agradecendo pelo excelente blog e por ser uma pessoa fantástica. Também gostaria de me desculpar por gastar seu precioso tempo com a minha história.

Tenho 21 anos e comecei a namorar com 13, mas era um namoro infantil (ele tinha 15 anos na época), com tentativas frustradas e beijos, e não passou daí. Apesar de ter namorado cedo, eu sempre fui muito inocente, minha família não teve nenhuma conversa sobre sexo comigo. Dá pra imaginar que a minha cabeça era cheia de dúvidas que eu não tinha coragem de perguntar pra ninguém, e por isso fui aprendendo as coisas "na marra", o que resultou nessa jovem ainda muito insegura em relação a sexo.

Outro fato importante é que eu sempre fui gorda (não gosto que falem “gordinha”, parece que estão amenizando um defeito. Sou gorda e pronto) e agora, por causa de problemas de saúde, estou precisando emagrecer, felizmente estou conseguindo e ficando mais saudável, mas a minha autoestima só foi melhorando quando conheci o seu blog há uns dois anos (muito obrigada). Ainda é difícil me sentir sexy “o suficiente”.

A história em si aconteceu quando eu tinha 14 e tinha terminado com o meu primeiro namorado. Eu estava triste e com raiva porque ele estava namorando outra menina, e o namoro deles fluía mais que o nosso. Foi nesse momento que surgiu um conhecido meu que tinha 18 na época e pediu pra ficar comigo. Eu aceitei por estar chateada, o que já não é um bom motivo. Nos beijamos por um tempo e pronto, pra mim acabou ali, mas para ele não.

Quando nos encontramos de novo, dias depois sem nenhum contato, em um lugar onde eu, ele e vários outros amigos se reuniam para jogar fliperama, ele já veio me beijando, sem dizer nem um “oi”. Fiquei sem saber o que fazer, apenas o beijei de volta. Só que aí que a história se complica, porque sem me dizer nada ele colocou a mão no meu peito por baixo do sutiã, na frente de todo mundo. 

Eu fiquei apavorada, só pensava “ele vai perceber que eu não quero, ele vai parar”, mas ele não parou. Então meus pensamentos mudaram para “isso deve ser normal, todo mundo deve fazer, eu não tenho que ficar desse jeito”. Eu ainda tinha a mentalidade de que sexo era para agradar os homens e não as mulheres. Só que o desconforto não passou.

Depois disso evitei esse rapaz de todas as formas e continuo evitando, tentei bloquear essas lembranças e deixar isso de lado, nunca contei para ninguém. Eu estava conseguindo viver uma vida normal.  Até que -– talvez por essa perspectiva de estar emagrecendo -– eu tive um pesadelo em que eu estava magra, dentro dos padrões, e ele aparecia e me estuprava em um local público. Ele me dizia: “fiquei com você feia, tenho o direito de ficar com você bonita”. Eu chorei a noite toda e estou com dificuldades para dormir há uma semana.

Foi assim que decidi que não ia me fazer bem guardar essa história, que eu precisava assumir que fui abusada sexualmente, que ele errou em me tocar. Mas ao mesmo tempo vem a culpa, a ideia de que eu poderia ter falado e não falei, o pensamento de que talvez, se ele soubesse, não teria feito. Então, Lola, preciso da sua ajuda: será que estou fazendo tempestade num copo d’água, ou meu sofrimento é legitimo? Como eu passo por isso e sigo a minha vida?

Minha resposta: É muito comum que pessoas com autoestima baixa permitam que gente mal-intencionada faça com elas o que outras pessoas não permitiriam. Infelizmente, acontece com frequência.

E também é comum que, quando a gente tá emagrecendo ou engordando, ainda mais quando se é jovem, isso mexa muito com a nossa identidade. Por isso que é tão importante, antes e depois das cirurgias de redução de estômago, um acompanhamento psicológico. Porque como deve ser pra uma pessoa que sempre se viu (e foi vista) como gorda de repente estar magra? Claro que isso mexe com a gente. Está mexendo contigo, o que explica seu pesadelo.

Se alguma coisa te faz mal, tira seu sono, te faz chorar, então seu sofrimento é legítimo. Quem decide se seu sofrimento é legítimo ou não, aliás, é você, mais ninguém. Não sei se seu pesadelo está mais ligado ao abuso sexual que você sofreu ou com sua ansiedade em ser uma pessoa diferente, magra. Se realmente estiver relacionado com o abuso sexual, saiba que, se o cara que te fez isso chegar pra você, você pode reagir. Prepare-se para reagir. Ele não tinha nenhum direito de fazer aquilo com você quando você era gorda, e não terá direito algum quando você ficar magra. 

Portanto, em vez de reviver esse abuso na sua cabeça, por que você não muda o roteiro (você tem esse poder dentro da sua cabeça) e reconstrói a lembrança? Pense nele tentando fazer o que fez e você não se calando. Pense numa reação diferente, você empurrando o idiota, por exemplo, e saindo de lá de cabeça erguida. Pense num cenário empoderador. 

Agora -- já que esse é o seu pesadelo -- pense no sujeito chegando pra beijar e agarrar você magra. Pense nele dizendo "fiquei com vc feia, tenho o direito de ficar com vc bonita". E pense numa reação diferente sua. Agora você não se cala mais. Agora você dá uma joelhada entre as pernas dele (legítima defesa) e, enquanto ele está no chão curvado de dor, você diz pra ele "Eu não era feia antes, só tinha autoestima baixa, e você não tem o direito de ficar com ninguém sem consentimento". Ou pense o que você diria com suas próprias palavras. E então você vai embora do fliperama pra nunca mais vê-lo, enquanto os amigos aplaudem sua atitude.

E aí, qual cenário você prefere?

Claro, isso é tudo no campo das fantasias. O mais sensato é nunca mais ver o cara. Mas, se esse é o seu medo -- ser estuprada por ele quando você ficar magra --, sinta que esta não é sua única escolha. Você pode, e deve, reagir.

Pense nesses cenários de vingança até que você possa colocar no lugar sonhos e fantasias mais bacanas. Você precisa se sentir poderosa... porque você é poderosa.