SELFIES E AUTO-OBJETIFICAÇÃO: A IMAGEM NÃO É TÃO BONITA ASSIM

Alguém, não me lembro quem, me enviou este artigo muito interessante da Beauty Redefined (Beleza Redefinida). Pedi pra Elis traduzi-lo, e aqui está (super obrigada, Elis!), mais atual do que nunca. 

Selfies não são algo inerentemente ruim. E tirar 55 fotos do próprio rosto de ângulos ligeiramente diferentes, com variações de expressões, não é fundamentalmente errado MAS (você sabia que haveria um “mas”)… quando colocamos esse fenômeno impulsionado por mulheres no contexto da cultura na qual vivemos, as selfies não são apenas uma tendência trivial ou uma forma de expressão.

Na verdade, elas são um reflexo claro exatamente daquilo que meninas e mulheres foram ensinadas a ser a vida toda: imagens a serem admiradas. Imagens de seres humanos que são dinâmicos, mas com pose, produção e edição cuidadosas, para serem observadas e comentadas. Selfies não são somente imagens que você faz de si mesma para si mesma, elas são imagens que você tira de si mesma para que os outros vejam. Selfies não eram uma tendência até as mídias sociais possibilitarem obter validação maneira fácil e pública, online. 

E o que meninas e mulheres aprendem, desde o começo, que lhes confere mais valor? Ser bonita. Não é ser inteligente, engraçada, generosa ou talentosa -– basicamente basta ser bonita. Sendo assim, a validação que as mulheres foram ensinadas a buscar é a aprovação das pessoas com relação à sua aparência. 

Hoje, vamos cunhar um termo novo:

Selfie-objetificação (nota: trocadilho com o termo em inglês self-objetification, auto-objetificação). Substantivo: apresentar a si mesma como um objeto, especialmente para a visão ou outro sentido físico, por meio de uma fotografia que a pessoa tira de si mesma, para publicação online, e cujo processo se manifesta em três etapas (veja abaixo).

Tirar fotos de nós mesmas para documentar como ficamos em determinados momentos, roupas ou ângulos é uma nova forma de auto-objetificação que chamamos de “selfie-objetificação”. Há três etapas da selfie-objetificação: 1) Tirar fotos de si mesma para admirar e examinar minuciosamente, 2) Classificar e editar as fotos para gerar uma imagem final aceitável e 3) Compartilhar essas fotos online para que as pessoas as validem. 

Em nossos estudos de doutorado (Kite, 2013 e Kite, 2013), quase 3/4 das mulheres se descreveram com termos nos quais objetificavam a si mesmas, o que significa que viam a si mesmas a partir de uma perspectiva externa. A auto-objetificação reduz nossas capacidades, nossa felicidade e nossa autoestima, porque precisamos viver, realizar e existir e também monitorar e imaginar constantemente qual é a nossa aparência enquanto vivemos, realizamos e existimos. Se você costuma tirar selfies avidamente, pedimos que considere os efeitos dessas três etapas da selfie-objetificação na sua vida.  

Primeira Etapa: Capturando e Examinando. As selfies são um fenômeno único porque funcionam como um tipo de espelho mais permanente. As imagens capturadas não desaparecem depois de um olhar rápido -– elas ocupam memórias de telefones, álbuns de computadores e feeds de mídias sociais. Elas não são capturadas e esquecidas; são capturadas e analisadas repetidas vezes pela própria fotógrafa, que analisa seu rosto e seu corpo e imagina como as outras pessoas a enxergam. 

Com as selfies proporcionando uma nova maneira das pessoas examinarem e avaliarem os próprios rostos a qualquer momento, bem como mais oportunidades de comparar sua aparência com todas as outras formas femininas que enchem nossos feeds nas mídias sociais, não é surpresa que uma nova pesquisa aponte que: “A tendência das selfies aumenta a demanda por cirurgias plásticas faciais.” 

A pesquisa anual com membros da AAFPRS (American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery, Academia Americana de Cirurgia Reconstrutiva e Plástica Facial) revelou que 1/3 dos cirurgiões entrevistados notaram um aumento na solicitação de procedimentos pelo fato de as pacientes estarem mais atentas à própria aparência nas mídias sociais. O relatório atribui um aumento de 10% nas rinoplastias (cirurgias no nariz) de 2012 a 2013, bem como um aumento de 7% nos transplantes capilares e de 6% nas cirurgias nas pálpebras, à influência das mídias sociais.

“As plataformas sociais… que são baseadas unicamente na imagem, forçam as pacientes a analisarem com microscópio a própria imagem e, frequentemente, a olharem a si mesmas de forma mais crítica do que antes”, diz o doutor Edward Farrior, presidente da AAFPRS. “Essas imagens são, frequentemente, as primeiras impressões que as jovens disponibilizam para possíveis amigos, interesses românticos e empregadores, e nossas pacientes querem exibir sua melhor imagem ao mundo.”

O que mais nos assusta é a ideia de “exibir sua melhor imagem ao mundo”, o que realmente significa “mudar seus rostos para se encaixar em ideais que elas foram treinados a perceber como ‘o melhor’”. Faz lembrar de Lucy Danziger, editora da revista Self, que afirmou que a revista usou Photoshop absurdamente no corpo inteiro de Kelly Clarkson “para que ela pudesse estar em sua melhor versão possível”. 

Não se trata do “melhor” de um indivíduo — trata-se dos ideais mais vendidos da indústria da beleza. Quando têm vergonha do próprio corpo, as pessoas frequentemente apelam para extremos para lidar com o sentimento de inadequação, escondendo ou alterando partes de si mesmas das quais têm vergonha (que geralmente deriva de comparações com ideais transmitidos pela mídia, incluindo as mídias sociais). 

Uma das maneiras como muitas mulheres lidam com essa vergonha é “consertar” seus rostos e corpos com cirurgias cosméticas -– e 81% das pessoas que passaram por procedimentos cosméticos em 2013 eram mulheres. Trata-se de uma maneira perigosa, cara, dolorosa e ineficaz de reduzir a vergonha do corpo e melhorar a imagem que a pessoa tem do próprio corpo.

Segunda Etapa: Ranqueando, Editando e Selecionando uma Vencedora. Após nossa fotógrafa ter analisado e avaliado suas fotos, ela seleciona o clique perfeito para exibição para o público. 
E se for como pelo menos 50% dos usuários de mídias sociais, ela usará o Photoshop ou editará a imagem antes de postar. Cerca de metade das pessoas que editam as próprias fotos o fazem com o objetivo de “melhorar a aparência" removendo manchas na pele, mudando o tom ou a cor da pele, ou tornando-se mais magras (ou, em recentes incidentes à la Kardashian, com mais curvas). 

Nós NUNCA conseguimos ver a realidade feminina na grande mídia, e esses ideais nada realistas resultam na pressão que sentimos para alterar nossas imagens de modo a nos parecermos mais com a "perfeição” com traços de desenho animado que vemos por toda parte, e cria todo um novo mundo de irrealidade nas mídias sociais. 

CASO seja necessário dizer com todas as palavras: Não se compare com as fotos de ninguém. Você não sabe quais esforços foram empreendidos na foto em questão, nos bastidores ou na pós-produção. Comparações nas mídias sociais levam à depressão e ansiedade entre meninas e mulheres, e quando estamos cientes de que estamos comparando nossas vidas sem filtros com imagens de glamour das vidas de outras pessoas, podemos acalmar  esses sentimentos. E por favor, acalme-os. Pelo bem da sua saúde. 

Terceira etapa: Compartilhando e Monitorando. Após postar a imagem vencedora, ela provavelmente vai monitorar cuidadosamente as “curtidas” e os comentários recebidos por cada foto, e vai comparar esses minúsculos símbolos de validação com os das fotos de outras pessoas. Quanto mais curtidas e quanto mais gentis os comentários, melhor ela se sentirá consigo mesma, ou melhor, com a parte de si mesma que foi treinada a priorizar: sua aparência. 

Mas o que acontece se o número de curtidas não agradar? Ou se os comentários forem críticos, ou se não houver comentários? O que acontece com a autoestima neste caso? Quando essa autoestima se baseia amplamente nas percepções que outras pessoas têm de sua aparência, e as pessoas parecem não apreciar sua aparência, a autoestima é afetada completamente. 

Isso nos traz ao maior problema que temos com as pessoas que defendem o uso das selfies como ferramentas de empoderamento. Elas não são. Vocês estão confundindo “empoderamento” com “se sentir bonita” ou “sentir que as pessoas acham que eu sou bonita”. O empoderamento tem que ser muito mais dinâmico e abranger muito mais coisas que isso. “Poder” não pode ser reduzido a algo que é obtido por meio da aparência e da beleza. O “poder” da beleza tem pouco valor. Ele é fugaz e pode ser consumido e descartado a qualquer momento. Seu poder não está apenas em sua beleza; está em quem você é e no que você faz.

O último vídeo de marketing da Dove, apropriadamente intitulado “Selfie”, pede que meninas e mulheres “redefinam a beleza” tirando selfies e percebendo o quanto são bonitas. Uma das mensagens no final do vídeo é uma menina dizendo, “Eu estava olhando minhas selfies ontem à noite e percebi que sou linda. Eu sou bem bonita.” Olhar suas selfies para lembrar a si mesma do seu valor é a ilustração perfeita que usaríamos para descrever o que é selfie-objetificação. 

É claro que queremos que as pessoas se sintam bem consigo mesmas, e mesmo que se sintam bonitas, mas o que queremos mesmo que as pessoas saibam é que: independentemente da sua aparência, ou do que você acredita que seja sua aparência, você pode se sentir bem consigo mesma porque você não é a sua aparência. Uma imagem corporal positiva é a pedra angular do nosso trabalho, e ela é fundada na compreensão -– que pode mudar a vida -- de que o corpo é um instrumento a ser usado e não apenas um objeto a ser adornado e admirado. 
Em um mundo que nos ensina que nós somos nossos corpos, e que imagens cuidadosamente selecionadas de nós mesmas são uma ótima ferramenta para validação e empoderamento, queremos GRITAR que ISSO NÃO É VERDADE! Tirar a selfie perfeita, amar suas selfies, admirar suas selfies NÃO são estratégias de empoderamento, são simplesmente estratégias para obter a aprovação efêmera e superficial de outras pessoas, na qual fomos treinadas a basear nossa autoestima. 

A auto-objetificação é uma ameaça séria a nossa capacidade de conquistarmos tudo o que podemos conquistar. E as selfies, como um produto de nossa cultura obcecada pela aparência, podem ser vistas como mais uma ferramenta que usamos para objetificar a nós mesmas, sem perceber –- de tão normal e predominante que o fenômeno se tornou. 

Se estamos falando sério com relação ao empoderamento e a uma imagem corporal positiva, temos que pensar criticamente nas maneiras como vemos e representamos a nós mesmas e nas maneiras como buscamos validação e empoderamento. 

Se você estiver usando selfies como uma forma de olhar para si mesma a partir de uma perspectiva externa, analisando e avaliando sua aparência, e buscando aprovação de outras pessoas para aumentar sua autoestima, recomendamos que você reconsidere o papel das selfies na sua vida. Uma das melhores formas de descobrir o quanto você depende das mídias sociais para obter validação é fazer um jejum. Escolha alguns dias e fique longe de todas as mídias. Seu mundo vai mudar -– de um jeito bom.

Mas, por favor, entenda: Para muitas pessoas, a selfie ocasional não é um pedido desesperado de aprovação ou um jeito equivocado de tentar conseguir empoderamento. Definitivamente, mostre aos seus amigos nas redes sociais seu novo corte de cabelo ou aquele batom fúcsia maravilhoso. 

Tudo bem querer validação para a maneira como você se apresenta para o mundo. Não vamos fingir que nossos corpos são invisíveis e que tudo que é relacionado à beleza deveria ser ignorado. De jeito nenhum. 

No entanto, vivemos em um mundo que valoriza a beleza para as mulheres acima de tudo, e todas as escolhas relacionadas à beleza precisam ser vistas por esse ponto de vista. Se você reconhecer que está baseando grande parte de sua autoestima ou seus sentimentos pessoais de empoderamento no que os outros pensam da sua aparência, ou mesmo gastando muito de seu precioso tempo, dinheiro ou energia em assuntos relacionados à beleza (incluindo selfies), então você tem uma ótima oportunidade de fazer mudanças que tragam empoderamento real. 

Esperamos que você se junte a nós na luta contra a auto-objetificação, analisando de maneira crítica o papel das selfies na sua vida. Mulheres são mais que corpos. Veja mais. Seja mais. ISSO é beleza redefinida.